Улучшится физическое и психологическое здоровье вашего малыша
Каждое занятие включает массаж малышу
Каждое занятие включает акватерапию и плавание
Каждое занятие включает гимнастику
Каждое занятие включает массаж малышу
Каждое занятие включает акватерапию и плавание
Каждое занятие включает гимнастику
Исследование Университета Гриффита в Австралии (Griffith University) доказали, что занятия плаванием с самого рождения улучшают физические навыки детей и их умственные способности, в частности улучшается память, математические способности и освоение новых языков примерно на 30% по сравнению с не плавающими детьми
Положительное влияние на мелкую и крупную моторику выявили ученые в недавнем исследовании Департамента по изучению физической активности, человечества и здоровья Римского Университета Форо (Department of Movement, Human and Health Sciences, University of Rome "Foro Italico",Italy)
Клинические ученые итальянского университета в Падуе доказали взаимосвязь между ранним плаванием и моторным развитием (Department of Development and Socialization Psychology, University of Padua, Italy)
"Развитие моторики имеет важное значение в первые 1000 дней жизни, поскольку ребенок исследует и усваивает новую информацию из окружающей среды. Среди двигательных видов деятельности детское плавание позволяет младенцам совершать движения, которые они не в состоянии выполнять на твердой поверхности. Поскольку движения в воде замедляются, сенсорное восприятие этих движений усиливается."
Исследование Северного (Арктического) федерального университета имени М. В. Ломоносова, Архангельск, Россия экспериментально подтвердили, что систематически плавающие груднички опережают своих неплавающих сверстников по всем параметрам развития, кратно превосходят их в вопросах выносливости, двигательной и познавательной активности. Таким образом, грудничковое плавание оказывает комплексное воздействие на психофизиологические характеристики детей, способствуя их полноценному и гармоничному развитию. Грудничковое плавание – уникальный инструмент, обеспечивающий укрепление физического и психического здоровья, эмоциональный контакт ребенка и родителей, реабилитацию недоношенности и ослабленного здоровья.
Имеет высшее образование в Национальном государственном университете имени П. Ф. Лесгафта по специальности «Тренерско-преподавательская деятельность в избранном виде спорта» (плавание).
Дополнительная квалификация — Курсы грудничкового плавания у Юлии Ясинской («Нырки в легкости»). — Курс по методу сенсорной интеграции от Полины Гриневой («First Step»).
О себе
Профессиональный пловец. За свою карьеру завоевала титул чемпионки первенства Европы и получила звание мастера спорта международного класса. После завершения спортивной карьеры решила продолжать любимое дело, но уже по другую сторону бортика- в качестве тренера. Стать тренером по грудничковому плаванию — это решение, которое возникло уже после некоторого времени работы с детками постарше. Плавание, с раннего возраста, укрепляет здоровье малыша, улучшает координацию движений и способствует общему развитию. Я хочу делиться своими знаниями и опытом, создавая безопасное и радостное пространство для малышей и их родителей. Это невероятно вдохновляет меня!
05.02
Образование
Среднее профессиональное образование - окончила Медицинский колледж имени Владимира Михайловича Бехтерева в Санкт- Петербурге.
О себе
За время обучения в колледже проходила практики в детских больницах, где были как взрослые детки, так и новорожденные. Очень нравилось работать именно с маленькими детками и поэтому мне захотелось связать свою дальнейшую судьбу с этими маленькими сокровищами. Так и свела меня судьба с грудничковым плаванием. Плавать с детками и видеть их результаты — самое ценное для инструкторов, а улыбки родителей и малышей греют душу.
Волкова Анастасия
Медсестра
пл. Победы, 1
22.11
О себе
Из-за желания помогать людям, и имея на всё свой творческий взгляд, мои раздумья привели меня к тому, что я хочу связать свою жизнь с медициной. Окончив в своём городе медицинский колледж, и пройдя профессиональную переподготовку на массажиста, обретя навыки, решил покорить большой город и стать частью команды центра детского плавания. Здесь я могу применить свой опыт и креативный подход для формирования у детей любви к плаванию, развитию их навыков и укреплению здоровья.
14.08
Елманов Даниил
Медик, массажист
Народная ул., 68к1
Образование
НГУ им. П.Ф.Лесгафта , бакалавриат «спортивная подготовка в избранном виде спорта» (2024)
О себе
С детства занимаюсь спортом. Спорт — это моя страсть. Но настоящая радость нашла меня в работе с малышами. Считаю, что грудничковое плавание- это не просто занятия, а вложение в здоровое будущее каждого ребенка.
Ефремова Алина
Спортивный тренер
08.03
Выборгское шоссе, 13
Образование
С 2001 по 2006 училась в университете по специальности: Специалист по физической реабилитации
О себе
Закончив ВУЗ с отличием, работала в разных направлениях своей специализации: массаж, ЛФК, физиотерапия, как со взрослыми, так и с детьми, так же в реабилитационном центре с "особенными" деткамии с детками с ограниченными возможностями. Поняла, что с детьми нравится работать больше.
Считаю, что все детки разные и к каждому нужен свой подход. А еще, наши занятия должны не только укреплять здоровье, но и дарить улыбки и приносить удовольствие, как малышам, так и их родителям
В 2021г пройдены курсы для инструкторов грудничкового плавания у Любимовой и Игнатьевой. В 2002 г дополнительно прошла курс по лечебному массажу
2022 - Курс Юлии Ясинской Уровень PRO
Жукова Марина
Инструктор-методист, старший инструктор, реабилитолог
г. Пушкин, ул. Глинки, 17
04.02
Образование
НГУ им. П.Ф Лесгафта бакалавр с отличием . Спортивная тренировка в ИВС
О себе
10 лет занималась легкой атлетикой, звание КМС. Считаю что каждое занятие, как кирпичик в фундамент здоровья и развития каждого малыша
2022 - Курс «Основной массаж» НГУ им. П.Ф Лесгафта Грудничковое плавание: миникурс "нырки"
Анисимова Ульяна
Специалист по физической культуре
Выборгское шоссе, 13
10.10
Образование
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург" Физическая культура. Антидопинговое обеспечение. Факультет Здоровья и реабилитологии. Кафедра спортивной медицины. Специалист по антидопинговому обеспечению в спорте (красный диплом, бакалавриат) (2023) Спортивный реабилитолог (магистратура)
Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева» Сестринское дело Медицинская сестра (2023)
Прошла курс детского массажа в «НГУ им. П. Ф. Лесгафта».
О себе
Мастер спорта по спортивной аэробике. Победитель международных и всероссийских соревнований. Около 10 лет работаю с детьми разного возраста. Работая тренером начальной подготовки с детьми 4−6 лет, поняла, что многое упускается в физическом развитии до 3х лет. Очень рада, что работаю с детьми раннего возраста, помогаю осваивать новые навыки и разделять радость малых и больших побед с их родителями.
Мастер спорта, медсестра
Мамонтова Екатерина
Выборгское шоссе, 13
21.09
Образование
Лечебное дело, фельдшер - 2017 год - Кинешемский медицинский колледж
О себе
«Здравствуйте, меня зовут Юля и я Ваш инструктор!» — так обычно начинается наше знакомство с юными пловцами и их родителями, которые приходят к нам в центр на Беринга, 5 По первому образованию я фельдшер, с опытом работы с неотложными состояниями на скорой помощи. В «Акваняня» я попала по зову сердца, не иначе, и оставшись здесь, я ни на минуту не пожалела, что пришла сюда. Такой концентрации позитива в одном месте я ещё не встречала. Что меня вдохновляет в работе — конечно же, чудесные малыши, которые заряжают своими искренними улыбками, радуют своими достижениями, удивляют своей непосредственностью, умиляют, да просто учат быть добрее, проще, чего нам взрослым иногда не хватает. Здесь мы учимся, растем, говорим о важном и гордимся Вашими детьми!
ул. Беринга, 5
Климова Юлия
Фельдшер
Младшая медицинская сестра по уходу за больными - 2014 год - Кинешемский медицинский колледж;
Повышение квалификации по специальности лечебное дело - 2020 год - ЧОУ ДПО "Высшая школа медицины "Эко-безопасность"
Физиотерапия - 2019 год - ЧОУ ДПО "Высшая школа медицины "Эко-безопасность"
Профессиональная переподготовка - Скорая неотложная помощь - ЧОУ ДПО "Высшая школа медицины "Эко-безопасность" - 2022 год;
Подготовка преподавателей, обучающих приёмам оказания первой помощи - 2022 год - ЧОУ ДПО "Высшая школа медицины "Эко-безопасность"
Работа на скорой помощи - 2017 - 2019 год
2019 - 2023 год - промышленные предприятия СПб и ЛО
Обучение в г. Пушкин, "Аквняня"
03.04
Образование
Высшее образование - окончила Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, факультет - теории и методики адаптивной физической культуры, профиль - лечебная физическая культура .
О себе
С детства люблю активность, занималась танцами, волейболом. Вокруг меня всегда крутились дети , а я с удовольствием проводила время с ними. Во время обучения в университете я работала в частном детском саду - это было прекрасное время. После завершения обучения судьба свела меня с грудничковым плаванием и я в восторге от этого, ведь работать с детьми всегда радостно и очень приятно.
г. Пушкин, ул. Глинки, 17
Чистякова София
Врач ЛФК
21.01
Образование
Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Кыргызско-Российский Славянский Университет. Медицинский факультет. Специальность - Педиатрия. Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Кыргызско-Российский Славянский Университет. Медицинский факультет. Специальность - Неонатология.
О себе
После окончания ординатуры я 2 года работала в отделении реанимации новорожденных Городского Перинатального Центра. После я решила попробовать себя в Педиатрии в общем, и меня затянуло! Дети — слишком открытые и искренние, и это всегда помогает в лечении) Параллельно я преподавала в университете, где я когда-то сама училась, дисциплину «Пропедевтика детских болезней» разным специальностям, различных курсов. Тогда я ещё раз убедилась — сколько достойных людей учится в моем родном ВУЗе. Грудничковое плавание для меня открытие, и я рада, что я могу ещё раз приложить руку к поддержанию здоровья деток.
Свердловская набережная, 60
Александрова Виктория
Реаниматолог, педиатр
27.11
Образование
Национальный Государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Факультет образовательных технологий адаптивной физической культуры. Пройденный курс от Юлии Ясинской «Профессия: Инструктор грудничкового плавания».
О себе
Придерживаюсь мнения о том, что каждый специалист своего дела должен подходить к работе ответственно и с энтузиазмом, регулярно повышая свой багаж знаний посредством дополнительных обучений. Ещё в детском саду, мои близкие привили мне любовь к физической активности. Выпускница МАУДО «Киришская спортивная школа», призёр и победитель областных и региональных соревнований. Малыши — удивительные создания, которых невозможно не полюбить. Работа инструктором грудничкового плавания — это мечта детства, которая сделала мою жизнь ещё более яркой и насыщенной.
ул. Народная, 68к1
Варганова Анжелика
Спортивный тренер
24.11
Образование
Я являюсь Мастером Спорта России по синхронному плаванию, Чемпионкой России, многократным призером Чемпионатов и Первенств россии, Чемпионкой Санкт-петербурга по синхронному плаванию. В 2023 году закончила Училище олимпийского резерва Nº1.
О себе
До прихода в профессию была помощником старшего тренера ХОРа по синхронному плаванию. В грудничковое плавание я пришла, после рождения племянницы. Поняла, что это то дело, в котором я хочу развиваться, несмотря на успехи в спорте. Прошла обучение у Юлии Ясинской (инструктор грудничкового плавания), а также миникура по кризисным возрастам. Первое место работы — медицинский центр «Аквадоктор». Несмотря на мой возраст, я уже имею опыт работы с детьми в период кризисов, с различными тонусами, а так же с детьми с особенностями в развитии. В своей работе я очень ценю возможность помогать детям, а также возможность прививать им любовь к воде!
Площадь Победы, 1
Морозова Агата
Мастер спорта
30.04
Образование
Я закончила «Фельдшерский медицинский колледж», где получила необходимые знания и навыки для работы в области медицины. После окончания колледжа я работала два года на скорой помощи, что позволило мне получить опыт в оказании первой помощи и работе с пациентами в экстренных ситуациях. Затем я прошла специальное обучение на инструктора грудничкового плавания, чтобы углубить свои знания и умения в этой сфере. Моё медицинское образование и опыт работы помогают мне создавать безопасные и эффективные условия для занятий с малышами.
О себе
Я закончила «Фельдшерский медицинский колледж», где получила необходимые знания и навыки для работы в области медицины. После окончания колледжа я работала два года на скорой помощи, что позволило мне получить опыт в оказании первой помощи и работе с пациентами в экстренных ситуациях. Затем я прошла специальное обучение на инструктора грудничкового плавания, чтобы углубить свои знания и умения в этой сфере. Моё медицинское образование и опыт работы помогают мне создавать безопасные и эффективные условия для занятий с малышами.
Свердловская набережная, 60
Морозова Агата
Фельдшер
19.08
О себе
Меня зовут Ольга. Я работаю администратором в центре "Акваняня" уже третий год. Очень долгое время проработав в других сферах,не думала,что свяжу свою жизнь с детьми. Но попав в центр "Акваняня",поняла что это именно то,что я искала. Первые нырки,первые зубки,первые шаги - все это так трогательно и волнительно. Очень люблю свою работу, потому что дети дарят улыбки, радость,смех и хорошее настроение
Косарева Ольга
ул. Народная, 68к1
19.06
О себе
Меня зовут Настя. Я администратор на Народной 68к1 уже 4 года, работаю почти с самого открытия центра. Пришла в "Акваняня" из другой сферы, но сразу поняла, что эта работа мне нравится. Благодаря деткам и их улыбкам, в центре всегда позитив. Всегда интересно наблюдать за результатами малышей и их взрослением с первого посещения и до выпуска. За 4 года ни разу не пожалела, что пришла в "Акваняня"
ул. Народная, 68к1
Аксенова Анастасия
16.05
О себе
Привет, меня зовут Маргарита, я работаю администратором в центре грудничкового плавания «Акваняня» на площади Победы, 1 В моей работе мне нравится разнообразие задач. Каждый день приносит что-то новое — от организации расписания до решения неожиданных вопросов. Вы всегда можете обратиться ко мне за помощью.
Балашова Маргарита
пл. Победы, 1
05.10
О себе
Всем привет! Меня зовут Мария. И я работаю администратором в самом лучшем центре грудничкового плавания "АкваНяня". Я люблю свою работу, потому что она приносит мне уйму положительных эмоций и позитива. Безмерно уважаю и горжусь нашими инструкторами, ценю мам и пап наших малышей, радуюсь вместе со всеми успехам маленьких пловцов.
Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок рос здоровым и счастливым, добро пожаловать в Акваняню. Я всегда Вам помогу, всё расскажу и подберу для Вас удобное время занятий.
Скапинцева Мария
Свердловская набережная, 60
01.11
О себе
Всем привет. Меня зовут Юля! Я работаю администратором в центре грудничкового плавания «Акваняня». Я очень открытый и общительный человек. До того как прийти в «Акваняню» работала в разных сферах. Еще на этапе собеседования сразу поняла что это то ,что мне нужно и не ошиблась. В центре всегда царит дружеская атмосфера, ведь здесь есть детский смех и радость. Я люблю свою работу, потому что здесь мы, взрослые, вновь попадаем в мир детства.
Свердловская набережная, 60
Черногор Юлия
04.10
О себе
Получив высшее педагогическое образование, несколько лет проработала воспитателем, а затем и учителем в спецкоррекционной школе-интернат. Увольнение и рождение старшего сына. После его рождения, возникла необходимость выйти на работу в детский сад воспитателем. Занимаясь домом и воспитанием двоих сыновей в течении 9 лет, поняла что мне снова не хватает общения с малышами. Увидев объявление о поиске администратора выходного дня в центр грудничкового плавания, поняла , что это то что мне нужно) ) Много общения с новыми людьми, улыбки и смех наших малышей, слезы и капризы) немного грусти, когда они от нас уходят. И гордость, что ты тоже немножко причастен к развитию еще одного малыша.
Свердловская набережная, 60
Дьяконова Валентина
04.04
О себе
Работаю в центре раннего плавания «Акваняня» с 2024 года. Очень рада, что пришла в наш дружный коллектив. Это самая милая работа, на которую всегда приходишь с позитивом. А лучшая награда — это улыбки и успех малышей.
г. Пушкин, ул. Глинки, 17
Быкова Наталья
22.07
О себе
Всем привет! Меня зовут Арина. Я работаю администратором в тк «Экополис». Пришла работать в «Акваняню» из прекрасного сладкого мира тортиков и пирожных. На протяжении жизни была окружена детками разных возрастов, а когда посетила, при собеседовании, один из центров «Акваняня» - поняла, что это именно то место, которое так мне откликается! Миссия центров очень добрая, светлая и нужная. А на занятиях, от смеха детей и улыбок родителей, в груди становится очень трепетно и тепло. Буду рада видеть вас в нашем центре!
Выборгское шоссе, 13
Снежкова Арина
26.03
О себе
Меня зовут Мария, я работаю администратором в центре грудничкового плавания «Акваняня» в ТК «Экополис». Я очень жизнерадостная и открытая к общению, люблю детей, всегда радуюсь успехам наших малышей, ведь их улыбки и звонкий смех поднимают настроение.
Выборгское шоссе, 13
Токарь Мария
12.05
О себе
С 8 лет и по сегодняшний день занимаюсь конным спортом. Являюсь тренером по верховой езде с опытом более 10 лет. С 16 лет работала инструктором в конном оздоровительном лагере, проводила иппотерапию с детьми от 7 лет (были детки как здоровые так и с дцп). Также учила детей и взрослых верховой езде (новичков и профессионалов). Любовь к детям у меня с детства. Впервые я начала работать с ребенком, когда посадила свою 6-летнюю сестру на лошадь, с этого все и началось. У меня особый контакт с детьми, они ко мне тянутся, а к ним тянусь и я, поэтому эта работа меня очень сильно и привлекла. Дети — это счастье, когда ты их видишь, сразу просыпается желание пообщаться и познакомиться с ними. Детки — это любовь, которую нельзя передать словами.
г. Пушкин, ул. Глинки, 17
Токарь Мария
17.05
О себе
Меня зовут Полина. Я работаю администратором в нашем новом центре, с большим бассейном на Московской. Дружный коллектив центра и детские улыбки никого не могут оставить равнодушным! Рада быть частью команды центра и делать каждый визит наших гостей радостным и комфортным!
пл. Победы, 1
Чепурина Полина
19.01
Услуги и прайс
Групповые занятия
Каждый малыш занимается в индивидуальном минибассейне. Инструктор контролирует и корректирует выполнение упражнений.
Абонемент на 12 занятий
1 000 ₽ за занятие
12 000 ₽ за абонемент
Абонемент на 8 занятий
1 100 ₽ за занятие
8 800 ₽ за абонемент
Абонемент на 4 занятия
1 400 ₽ за занятие
5 600 ₽ за абонемент
Разовое занятие
1 800 ₽
Индивидуальные занятия
Инструктор занимается с Вашим малышом и выполняет с ним упражнения.
Абонемент на 12 занятий
2 150 ₽ за занятие
25 900 ₽ за абонемент
Абонемент на 8 занятий
2 360 ₽ за занятие
18 900 ₽ за абонемент
Абонемент на 4 занятия
2 650 ₽ за занятие
10 600 ₽ за абонемент
Разовое занятие
3 000 ₽
VIP занятия
В центре находятся только малыш, инструктор и мама. Подходит для тех, кто любит конфиденциальность и тишину.
Абонемент на 4 занятия
4 500 ₽ за занятие
18 000 ₽ за абонемент
Разовое занятие
7 000₽
Выезд на дом
В пределах КАД в СПб, инструктор приезжает и проводит комплексное занятие в вашей ванной, состоящее из массажа гимнастики и плавания, а также проводит диагностику двигательных нарушений и дает рекомендации по упражнениям в домашней ванной.
Разовое занятие
5 000 ₽
Занятие Ватсу
Направление альтернативной, восстановительной медицины, форма терапии в теплой воде.
Разовое занятие
3 500 ₽
Для взрослых
Подробнее
Если поменялись планы и вы не успеваете на запланированное занятие — можно перенести занятие на другое удобное время в течении дня
Самый оптимальный возраст для начала занятия 1 месяц, т. К. Малыш уже прошёл обследование в 1 месяц и если есть какие-то диагнозы, то в процессе плавания мы сможем скорректировать упражнения, чтобы компенсировать этим состояния
В наших центрах стоит современное европейское оборудование, улиток очищает воду до состояния питьевой воды. Этапы очистки воды: фильтры грубой очистки воды, песочно-кварцевый фильтр, очистка гипохлоридом натрия, ультрафиолетовая очистка воды.
Конечно можно, ведь у нас комплексные занятия 3в1, где малыш сначала получает пользу от массажа, далее во время воздушной гимнастки тренируется мозжечок и межполушарное взаимодействие и закаливание во время плавания. Так же мы рекомендуем рассказать инструктору максимально честно причину отказа от ныряний, часто после всех доводов родители меняют свое мнение и поступают к медленным погружениям только через любовь.
В мире грудничкового плавания методик, у которых есть названия очень мало, но все они имеют как свои плюсы, так и минусы. Мы назвали нашу методику плавание с любовью, потому что мы обучаем наших малышей только через любовь к воде. Мы никогда не занимаемся через слезы с фразой потерпит, потом полюбит. Если малыш плачет на занятии самое важное его успокоить, а далее найти причину плача и исправить её. Да да, мы ищем причину слезок всегда и идеальное наше занятие, когда малыши в голос смеются во время занятия, а грустить начинают, когда их достают из воды, потому что они хотят ещё продолжать занятие
Потому что для малышей до года самое важное рядом это мама и папа, это базовая потребность в безопасности. И если родители предлагают малышу попробовать плавание, то ребёнок не видит в этом опасности, это же мама, она никогда плохого не сделает и охотно соглашается пробовать. А мы с нашей стороны научим родителей тренировать своих малышей, чтобы в любом месте хоть на отдыхе, хоть в гостях у бабушек можно было бы продолжать занятия, в этом есть и наша миссия, помогать выращивать здоровое поколение детей. К тому же, представьте какая у вас будет гордость, что именно вы научили вашего малыша плавать!
Самый оптимальный возраст для начала занятия 1 месяц, т. К. Малыш уже прошёл обследование в 1 месяц и если есть какие-то диагнозы, то в процессе плавания мы сможем скорректировать упражнения, чтобы компенсировать этим состояния
В наших центрах стоит современное европейское оборудование, улиток очищает воду до состояния питьевой воды. Этапы очистки воды: фильтры грубой очистки воды, песочно-кварцевый фильтр, очистка гипохлоридом натрия, ультрафиолетовая очистка воды.
Конечно можно, ведь у нас комплексные занятия 3в1, где малыш сначала получает пользу от массажа, далее во время воздушной гимнастки тренируется мозжечок и межполушарное взаимодействие и закаливание во время плавания. Так же мы рекомендуем рассказать инструктору максимально честно причину отказа от ныряний, часто после всех доводов родители меняют свое мнение и поступают к медленным погружениям только через любовь.
В мире грудничкового плавания методик, у которых есть названия очень мало, но все они имеют как свои плюсы, так и минусы. Мы назвали нашу методику плавание с любовью, потому что мы обучаем наших малышей только через любовь к воде. Мы никогда не занимаемся через слезы с фразой потерпит, потом полюбит. Если малыш плачет на занятии самое важное его успокоить, а далее найти причину плача и исправить её. Да да, мы ищем причину слезок всегда и идеальное наше занятие, когда малыши в голос смеются во время занятия, а грустить начинают, когда их достают из воды, потому что они хотят ещё продолжать занятие
Потому что для малышей до года самое важное рядом это мама и папа, это базовая потребность в безопасности. И если родители предлагают малышу попробовать плавание, то ребёнок не видит в этом опасности, это же мама, она никогда плохого не сделает и охотно соглашается пробовать. А мы с нашей стороны научим родителей тренировать своих малышей, чтобы в любом месте хоть на отдыхе, хоть в гостях у бабушек можно было бы продолжать занятия, в этом есть и наша миссия, помогать выращивать здоровое поколение детей. К тому же, представьте какая у вас будет гордость, что именно вы научили вашего малыша плавать!